留学計画・準備 スウェーデン語の数字・時計の読み方｜1-100+αと時間表現
スウェーデン語の数字（0-100+α）と時計の読み方をカタカナ読み付きで解説。「halv två」は1:30？2:30？現地で混乱した実体験、会話で聞き取れず授業に遅刻した失敗談等、留学に必須の表現を紹介。
2026-02
留学計画・準備 
留学計画・準備 スウェーデン語の基本フレーズ10選｜はい・いいえ・ありがとう
スウェーデン語の「はい・いいえ・ありがとう」等、留学で毎日使う基本フレーズ10選をカタカナ読み付きで紹介。実体験ベースで「Tackの返し方」「Nejだけは失礼」等、現地のニュアンスも解説。
留学計画・準備 スウェーデン語の挨拶8選｜留学で毎日使うフレーズ
スウェーデン語の挨拶8選（Hej・God morgon・Hejdå等）をカタカナ読み付きで紹介。留学で毎日使うフレーズを実体験で解説。「Hej hejは退店時にも使う」「God dag!は一度も聞かなかった」等、現地のリアルも。
現地生活・費用 FHS留学の食事サービス完全ガイド｜費用・メニュー・アレルギー対応の実態
留学を検討する方に向けて、フォルクフーグスコーラ（FHS）で提供される食事の基本情報、アレルギー対応、実際の1週間のメニューやスウェーデン独自の食文化など、実体験エピソードが盛りだくさんのリアルな実態をご紹介。
現地生活・費用 スウェーデンのスーパー物価事情｜主要5チェーン比較とレシート33品目公開
フォルクフーグスコーラ留学の寮生活に欠かせない現地スーパーの種類や物価について、筆者の実体験を基にまとめました。当時のレシートからよく購入した33品目を公開。週末の自炊術、食費を節約するコツも簡潔に解説しています。