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はじめまして、筆者のKoyaです。

本サイトは「学び直し」を考えている社会人や、低コストでの北欧留学を考えている方々に向けて、スウェーデンの教育機関 『フォルクフーグスコーラ (folkhögskola)*』への留学に関する情報を、体系的かつ具体的にギュッとまとめたナビゲーションサイトです。

このページでは筆者のご挨拶とともに、フォルクフーグスコーラや本サイトのコンセプト・使い方についてを簡単にご説明します。

*フォルクフーグスコーラ(folkhögskola) … 北欧スウェーデンの成人教育機関。18歳以上を対象にした、学費無料で試験や成績のない学校

筆者は2024年から約１年間、スウェーデンのフォルクフーグスコーラ（FHS）へ単身留学しました。

社会人になって10数年、「新しいことを学びたい」という思いをぼんやり抱えたまま働き詰めの毎日でしたが、低コストの留学を検討し始め、30代後半で一念発起し仕事を退職。

エージェントを使わずに情報収集から手続きまで全て自力で行い、晴れてスウェーデン南西部の学校へ留学しました。
総費用は約150万円（航空券、保険、寮費、生活費込み）。一般的なヨーロッパ語学留学（約350万円～）の半分以下で実現できました。

そしてあっという間に約１年が経ち、帰国を目前にして「あの時 こんな情報があったら」「日本語でこの情報が手に入っていれば……」という思いから、この総合情報サイトを作ることにしました。

フォルクフーグスコーラ（FHS）は、北欧諸国に広がる成人を対象にした学習機関（学校）です。発祥国のデンマーク語で「フォルケホイスコーレ」とも呼ばれます。

スウェーデンのフォルクフーグスコーラは、18歳以上であれば国籍問わず誰でも学ぶことができます。そして学校最大の特徴は――

• 学費が無償
• 入学試験がない
• 成績による評価がない

この３点です。FHSは国(地方自治体)により運営されていて、スウェーデン全土に約150ある学校が提供するコースはなんと約2,000もあります。

授業は基本的にスウェーデン語ですが、スウェーデンの人々は英語が堪能なので意思疎通もしやすく、座学だけでなく体や手を動かしたり自然の中で運動したりと、そのバリエーション豊かな学びの中で、海外生活をのんびり満喫することができるのです。

フォルクフーグスコーラについては別の記事で詳しく解説しています。興味を持たれた方はぜひそちらをご覧ください。
フォルクフーグスコーラ とは？ – 制度・背景・特徴

本記事の最後にＱ＆Ａを載せています。語学について不安な方はそちらを参照ください。

あなたは今、漠然と新しい何かを始めたいと思っていますか？もしくは海外留学を検討していますか？
ぼんやりとこういった思いがあるものの、仕事に追われて中々時間を作れず、何から調べたらいいか分からないまま諦めていませんか？

• 長期休暇を有効活用したい
• 何か新しいことを学びたい……
• 海外に長期滞在してみたい
• もう社会人になってしまったけど、留学に挑戦してみたい

「学び直し」や「新しい挑戦」の候補の一つに、フォルクフーグスコーラへの留学を入れてみるのはどうでしょうか。

FHS留学に向いているタイプ

自分のペースで「学び直し」に取り組みたい方、海外で有意義な長期休暇をしたい方、語学留学ではない形で海外で新しいことを学びたい方などは、スウェーデンのフォルクフーグスコーラ留学が向いているかもしれません。こんな風に考えている方にFHS留学はおすすめです：

• ストレスのない環境で学び直しをしてみたい
• 北欧へ長期滞在（または留学）してみたい
• ”語学留学ではない”留学をしてみたい
• とにかく低コストで留学を計画したい

本サイトでは、筆者の実体験をベースに 北欧スウェーデンのフォルクフーグスコーラについて、必要な渡航情報から現地生活、語学学習のヒントまでを三部に分けて解説しています。

各記事ごとに関連記事や外部ウェブサイトへのリンクを添えて詳しく解説しているので、知りたい知識や公式の情報を簡単に手に入れることができます。

全ての記事を読めば 自力で渡航することができる情報を網羅的にまとめているので、あなたの留学のお供、ガイドブックとしてご活用ください。

留学体験記やインタビューなどの断片的なものは簡単に読むことができますが、実はスウェーデンのフォルクフーグスコーラ自体の情報は、日本語では中々見つかりません。

このナビゲーションサイトは、すべて日本語で網羅的にFHS留学の情報がそろっています。きっとあなたのお役に立つでしょう。

• 第一部：フォルクフーグスコーラとは

スウェーデンの成人教育機関『フォルクフーグスコーラ』の学校の特徴や学べるコースの種類、デンマークの同機関（フォルケホイスコーレ）との比較、スウェーデンという国や国民性についてなどを知ることができます。
第一部は、留学先を選ぶ際の一つの判断材料にしてもらえるかと思います。

• 第二部：留学に向けた渡航準備 5STEP

フォルクフーグスコーラ留学を決めた方に、学校探しから渡航までの流れを一つずつ解説しています。エージェントを使わずとも自力で到達できる手順を紹介していますので、低コストで留学したい方にぴったりです。

• 第三部：現地生活と学びのヒント集

留学が始まった方々に向けて、現地生活や旅行で役立つアプリやサービス、語学学習のヒントなどをまとめています。

第二部で書ききれなかった情報も個別で詳しく解説しているので、渡航準備の補足情報としてもお役に立つでしょう。

フォルクフーグスコーラ（FHS）留学への理解を深めるために、第一部から順を追って読み進めるのがおすすめです。サイドバーの「目次」をご利用ください。

知りたい情報だけを手に入れたい方は、サイドバーの「目次」、「タグ」を選べば、すぐに該当記事を開くことができます。

• 目次

順を追って読みたい方向け。第一部から順に読み進めることで、FHSへの理解や留学の全貌についての知識を深められます。

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シリーズごとに分類しています。特定のカテゴリーについて理解を深めたい時にご利用ください。

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